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lol外围菠萝网-它是天然的肠道清洁工,隔三差五吃点,软化血管通肠道,早吃早好

浏览:291 2020-01-11 18:51:57 作者

lol外围菠萝网-它是天然的肠道清洁工,隔三差五吃点,软化血管通肠道,早吃早好

lol外围菠萝网,导语:它是天然的肠道清洁工,隔三差五吃点,软化血管通肠道,早吃早好。鸭血是大家都很熟悉的一个食材,它最经常出现在火锅里,是大家都很喜欢的一道菜。

鸭血是人体污物的清道夫”,可以利肠通便,清除肠腔的沉渣浊垢,因此贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃鸭血。鸭血含有维生素k,有止血的功效。

我家就经常吃鸭血,它不仅价格便宜,做法也非常简单,不论是炒还是煮汤都非常好吃。今天我就给大家分享毛血旺的做法。

by you don't understand(来自腾讯.)

配料:

鸭血 500克、牛肚 200克、豆腐皮 300克、郫县豆瓣 1勺、糖 少许、精盐 适量、鸡精 适量、酱油 少许、菜籽油 适量、火腿肠 1条、豆芽 250克、葱 1个、姜 1块、蒜 2个、花椒 少许、泡椒 2条、火锅料 少许

步骤1.备好材料

步骤2.切好材料

步骤3.锅内加入适量油,油烧热。加入泡椒、姜片、郫县豆瓣、火锅料、花椒炒(喜欢辣的宝宝们可以多加点火锅料和豆瓣)

步骤4.加适量水、糖、盐,毛肚烧开

步骤5.依次加入鸭血、豆腐皮烧开,加入火腿肠、豆芽烧开。4-6分钟后关火就可

步骤6.装盆,撒上葱花和蒜末,也可以撒香菜哦

1、选购技巧:选购鸭血的时候首先看颜色,真鸭血呈暗红色,而假鸭血则一般呈咖啡色。真鸭血在加工过程中经过了高温脱气脱味处理,没有血腥味,而是飘着一股鸭香。假的鸭血掰开以后里面有蜂窝状气孔,往往在加工过程中添加了淀粉和其他的一些化学品,所以一般有韧性,可以拉伸。真鸭血则比较脆。2、动物血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。3、动物血具有利肠通便作用,可以清除肠腔的沉渣浊垢,因此它是人体污物的“清道夫”。

大家平时喜欢在家制作鸭血吗?

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